Витамин В4 (холин) — органическое соединение. Благодаря своим многочисленным свойствам и функциям в организме его называют витаминоподобным веществом. Холин очень хорошо впитывает влагу и растворяется в воде, поэтому его дефицит – обычное явление. Способность растворяться в воде делает практически невозможным его накопление, а избыток быстро выводится с мочой и потом.

Какие функции выполняет витамин Б4 в поддержании здоровья нервной системы

Витамин В4 встречается в организме в виде фосфолипидов, а небольшое его количество синтезируется в печени. К сожалению, способность органа вырабатывать это вещество плохая, поэтому важно снабжать его с пищей или в виде препаратов с В4.

Витамин Б4 играет очень важную роль для организма человека. В его задачи входит:

значительное влияние на образование клеток и ингибирование деформации клеточной стенки;
регулирование работы мышечной системы, контроль ее функции и способности к регенерации;
способствуя правильному функционированию дыхательной системы, улучшению качества дыхания;
поддержка функционирования коронарной и сердечно-сосудистой систем;
помогая регулировать работу печени, поддерживая ее структуру в наилучшем состоянии;
ингибирование чрезмерного накопления жировых частиц в печени, что помогает избежать ожирения органа;
помощь в процессе расщепления холестерина и других жировых веществ, избыток которых опасен для человека;
улучшение работы всей нервной системы, укрепление долговременной памяти и защита от болезней старости, например, слабоумия или болезни Альцгеймера.

Какие могут быть последствия дефицита витамина Б4 для организма

Дефицит витамина Б4 очень опасен для организма. Его ежедневное потребление очень важно для поддержания здоровья, особенно способности к регенерации кожи, мышц и бесперебойной функции печени и нервной системы. При возникновении дефицита необходимо принимать нейропротектор В4.

Симптомы, которые могут указывать на значительный дефицит холина в кровотоке, включают:

чрезмерное накопление холестерина и других жировых соединений в печени;
развитие хронических заболеваний печени, таких как фиброз;
хронические головные боли;
нарушения памяти и способности усваивать новую информацию;
психические расстройства;
проблемы с метаболизмом;
низкая способность к регенерации мышц.

К дополнительным последствиям недостатка витамина В4 во время беременности относятся нарушения развития плода и дисфункция плаценты, отвечающей за питание ребенка.

При возникновении дефицита холина необходимо купить витамин В4 и принимать его, чтобы компенсировать недостаток витамина в организме. Регулярный прием позволяет восполнить нехватку вещества и улучшить работу организма. Кроме того, заменитель диеты не содержит сахара и консервантов, что делает его полностью безопасным для здоровья.