Сік алое вера, що отримується з м'ясистого листя рослини алое барбаденсис, називають природним еліксиром, який здавна відомий своїми цілющими властивостями. Багатий на вітаміни, амінокислоти та антиоксиданти сік із алое використовують для зміцнення імунітету, догляду за шкірою, прискорення загоєння ран, а також як натуральний засіб при розладах шлунка. В Україні алое барбаденсис часто називають рослиною здоров'я, яку активно застосовують для виготовлення косметики, БАДів та напоїв.
Aloe vera сік – це рідина, що отримується з м'якоті м'ясистого листя. Після віджиму м'ясиста прозора м'якоть (гель) проходить кілька етапів обробки: освітлення та вугільна фільтрація для видалення домішок та частинок латексу, пастеризація для забезпечення мікробіологічної безпеки та продовження терміну зберігання. Отриманий внаслідок такої обробки продукт – очищений, стабільний, багатий на вітаміни, амінокислоти, полісахариди. Широко використовується в медицині, виробництві харчових добавок та косметики.
У свою чергу, гель алое – це та сама м'якоть листа, з якої і отримують сік. Більш густа, використовують для зняття подразнення та зволоження, загоєння шкіри.
Під шкіркою листа знаходиться жовта гірка рідина. Це латекс алое з головним активним компонентом – алоїн. Речовина має виражений проносний ефект. У високих дозах спричинює спазми, провокує зневоднення, діарею, порушує роботу нирок. Як уникнути: вибирати продукти з позначкою «без алоїну», не вживати сік з неочищеного листя, дотримуватися рекомендованого дозування та правил прийому/застосування.
Алое барбаденсис відрізняється багатим компонентним складом – понад 200 біологічно активних речовин, серед яких найбільш цінними та корисними вважаються такі:
Головним біологічно активним полісахаридом є ацеманнан, який відповідає за стимуляцію роботи імунної системи, має протизапальні властивості та сприяє загоєнню тканин. У складі продукту може бути позначений як acemannan або aloe polysaccharides.
Алое барбаденсис позитивно впливає на організм, зокрема:
У порівнянні з іншими wellness-напоями, алое з нейтральним рН менше дратує ШКТ, тому підходить для щоденного прийому, навіть при чутливому шлунку.
Приймати краще натще вранці або між прийомами їжі, так активні речовини краще засвоюються. Рекомендована доза соку – 15-50 мл на добу. Якщо це концентрат, то слід розводити в пропорції 1:3 або 1:5, використовуючи питну прохолодну воду, трав'яний чай (охолоджений), лимонний напій.
Порцію 30-50 мл можна пити натще або за 30-60 хвилин до їжі. Можна пити у нерозбавленому вигляді або після розведення з водою, соком, охолодженим трав'яним чаєм (100-200 мл).
Приймають Aloe vera курсами тривалістю від 2 до 8 тижнів, після чого обов'язково зробити перерву. Повторний курс – за 1-2 тижні. Спостерігається ефективність у вигляді покращення роботи системи травлення, відсутності дискомфорту у шлунку, підвищенні тонусу, збільшенні рівня енергії, поліпшенні стану шкіри та слизових оболонок.
Щоб посилити користь та покращити смак, сік алое питний поєднують з іншими натуральними інгредієнтами та речовинами:
Сік алое не можна приймати разом з антибіотиками, проносними, діуретиками та препаратами заліза – можливе посилення дії препаратів або навіть зміна засвоєння. Оптимальний інтервал між прийомами – не менше ніж 2 години.
Як правило, сік та препарати з алое вера безпечні, якщо дотримуватись правил прийому/застосування, дозування, рекомендації. Однак є деякі обмеження:
Прийом добавки або препарату з алое вера слід припинити при відчуттях дискомфорту, проблемах з кишечником, алергічної реакції. Також важливо уникати продуктів, у складі яких є алоїн.
Підготували для вас чек-лист, як вибрати якісний сік алое в Україні:
Етикетка може багато про що «розповісти». Так, позначення «Aloe vera inner leaf» говорить, що продукт виготовлений з м'якоті листя. Деколоризація (decolorized) означає безпеку продукту, оскільки в ньому немає алоїну. Вказано країну походження сировини. Заявлено відсутність консервантів (якщо важливий натуральний продукт), ароматизаторів та підсолоджувачів, веган продукція, без ГМО, дата виробництва та термін придатності, умови зберігання.
Сучасний ринок України пропонує сік алое у різних видах та формах випуску:
Залежно від типу форми та призначення може випускатися у скляній або пластиковій пляшці (33 мл, 500 мл, 1 літр), великих каністрах, тетрапаках, флаконах, ампулах.
Маркування сік (inner leaf juice 99-100%) означає, що це очищений органічний продукт з екстракту внутрішнього гелю листа, без цукру і добавок. Гелевий напій (aloe vera drinking gel) – розведений продукт із осадом, шматочками рослини, можлива наявність підсолоджувачів та ароматизаторів.
Для внутрішнього прийому та зовнішнього застосування – сік та гель (швидко засвоюються, натуральна форма, швидкий ефект). Для тривалого прийому, точності дозування, застосування у БАДах – капсули та порошок.
БАДи, соки, концентрати для прийому внутрішньо зберігають у сухому та захищеному від світла місці при температурі до +25 градусів. Після розкриття ємність слід перемістити в холодильник, вживання протягом 5-7 днів або згідно інструкції. Напої та харчові продукти з алое вера підлягають аналогічному принципу зберігання, як і БАДи, концентрати.
Косметичні засоби підлягають зберіганню у захищеному від сонця місці при температурі від +5 до +25 градусів. Після розкриття ємність необхідно щільно закривати, термін використання – до 6-12 місяців.
В інтернет-магазині Stylus представлено великий вибір біологічно активних добавок, вітамінів, мінералів, антиоксидантів, нутрицевтиків та інших корисних для здоров'я продуктів, у тому числі сік алое. Продукція якісна, має сертифікацію, зберігається у відповідних умовах. Купити БАДи за вигідною ціною можна онлайн або в телефонному режимі. Вартість залежить від виробника, форми та обсягу випуску. Доставка виконується по Києву та іншим регіонам України.
UA
